Histoire de réussite familiale 5-2-1-0

Kari Lynn Smallwood et ses enfants, Ellie et Owen, ont choisi d’adopter le mode de vie 5-2-1-0. Ils ont décidé de manger au moins cinq portions de légumes et de fruits tous les jours et ont commencé à boire plus d’eau. Kari Lynn trouve qu’il est facile de suivre le mode de vie 5-2-1-0 et de l’expliquer à ses enfants. « Ils connaissent nos objectifs et savent que nous allons faire de notre mieux pour les atteindre », dit-elle. Fantastique!